Avena horneada marmolada
Brave Falcon

Avena horneada marmolada

Un desayuno saludable y delicioso que imita el sabor clásico del bizcocho mármol, pero hecho con avena y proteína vegana para empezar el día con energía.

33Min
1Servings
385Cal
EasyLevel
VegetarianVeganKid friendlyveganvegetarianhigh-protein
#bakedoats#proteinoats#oats#healthybreakfast#vegano

Equipment

Horno
Bol
Cuchara para mezclar
Molde para horno

Ingredients

Masa

harina de avena

50 g

proteína en polvo vegana de vainilla

30 g

levadura en polvo

0.5 tsp

agua

160 ml

Chocolate

cacao en polvo

5 g

chocolate negro sin azúcar

1 piece

trozos de chocolate

5 g

Instructions

1

Precalentar el horno

Precalentar el horno a 180°C

5 min180°C
2

Mezclar la masa base

En un bol mezclar la harina de avena, la proteína en polvo, la levadura en polvo y el agua hasta obtener una masa homogénea

2 min
3

Preparar la masa de chocolate

Verter un tercio de la masa en otro bol y mezclar con el cacao en polvo para formar la masa de chocolate

1 min
4

Montar el mármol

Verter la masa de vainilla en un molde apto para horno, luego verter la masa de chocolate por encima en movimientos circulares. Añadir el cuadrado de chocolate en el centro y mezclar suavemente las dos masas para crear el efecto mármol. Espolvorear los trozos de chocolate por encima

3 min
5

Hornear

Hornear durante 20-25 minutos hasta que esté completamente cocido

22 min180°Ctimer 22 min

Storage

Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Horno 180°C 5-7 minutos

Se puede preparar con antelación y congelar en porciones individuales

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