Apelsin med ätbar skal
Brave Penguin

Apelsin med ätbar skal

Enkel och hälsosam apelsin

Färsk apelsin med ätbart skal som serveras i naturligt tillstånd - ett enkelt och näringsrikt mellanmål.

5Min
1Servings
86Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyvegetarianvegangluten_freedairy_free
#frukt#hälsosam#snabb#vegetarisk#naturlig

Equipment

Kniv
Skärbräda
Tallrik

Ingredients

Huvudingredienser

apelsin

1 piece

Instructions

1

Tvätta apelsinen

Skölj apelsinen noggrant under rinnande vatten för att ta bort eventuella bekämpningsmedel och smuts från skalet.

1 min
Använd en borste för att få bort vax från skalet
2

Skala apelsinen

Skär av båda ändarna och skala försiktigt apelsinen så att den vita hinnan följer med skalet. Skalet är ätbart och smakrikt.

2 min
Skalet är rikt på antioxidanter och fibrer
3

Dela och servera

Dela apelsinen i klyftor och servera direkt. Skalet kan ätas tillsammans med fruktköttet.

2 min
Apelsin med ätbart skal är perfekt som ett hälsosamt mellanmål

Storage

Fridge: 7 days
Reheat: Äts kall

Förvaras i kylskåp för längre hållbarhet. Skalet kan bli torrt om det förvaras för länge

Notes

Apelsin med ätbart skal är en utmärkt källa till C-vitamin och fibrer

Välj ekologiska apelsiner för bästa smak och minsta mängd kemikalier

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.