Bocaditos crujientes de atún
Yovi

Bocaditos crujientes de atún

Bocaditos crujientes de atún con mozzarella fundida en el interior, listos en 10 minutos y perfectos como snack proteico.

25Min
4Servings
285Cal
EasyLevel
Gluten freeKid friendlyhigh_proteingluten_free
#saludable#alto en proteína#rápido#fácil

Equipment

bol
cuchara para mezclar
tabla de cortar
plato
airfryer

Ingredients

Ingredientes principales

atún en lata (drained)

3 piece

huevo

1 piece

cebolla en polvo

1 teaspoon

perejil (dried)

1 teaspoon

copos de maíz (unsweetened, crushed)

100 gram

perlas de mozzarella

12 piece

aceite de oliva virgen extra

2 tablespoon

Instructions

1

Preparar la mezcla de atún

Escurrir bien el atún y mezclarlo con las especias y el huevo

5 min
2

Preparar el rebozado

Triturar los copos de maíz sin azúcar y reservarlos para rebozar

3 min
3

Formar las bolitas

Formar bolitas de atún metiendo media perla de mozzarella en el centro y rebozarlas con los copos triturados

7 min
4

Cocinar en airfryer

Colocar las bolitas en la cesta del airfryer, rociar con un poco de aceite y cocinar

10 min200°Ctimer 10 min

Storage

Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Airfryer 3 minutos a 180°C o microondas 1-2 minutos

Mejor consumir recién hechos para mantener la textura crujiente

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