Shawarma végétal aux PST
Silent Heron

Shawarma végétal aux PST

50Min
6Servings
285Cal
MediumLevel
Kid friendlyvégétarienvegan
#shawarma#vegan#shawarma végétal#shawarma croustillant

Equipment

Casserole
Bol
Passoire
Cuillère de mélange
Poêle
Cuisinière
Assiette

Ingredients

PST

PST

250 g

Marinade

citron

45 ml

yaourt

30 ml

pâte de poivrons

5 ml

ail

2 pcs

huile d'olive

30 ml

sauce soja

5 ml

sirop d'érable

5 ml

cumin

1 g

gingembre

1 g

piment

1 g

cannelle

1 g

curcuma

1 g

coriandre

1 g

paprika

1 g

sumac

1 g

poivre

1 g

sel

3 g

fumée liquide

2 ml

Scellage

huile végétale

45 ml

pâte de poivrons

5 ml

mélasse de grenade

5 ml

sumac

2.5 ml

za'atar

1 ml

sel

1 g

Instructions

1

Réhydrater les PST

Verser de l'eau bouillante sur les PST pour les réhydrater.

10 minHigh heattimer 10 min
2

Rincer et presser les PST

Rincer les PST à l'eau froide et presser pour extraire le maximum de liquide.

5 min
3

Mariner les PST

Mélanger tous les ingrédients de la marinade avec les PST réhydratées.

15 mintimer 15 min
4

Cuire les PST

Saisir les PST marinées à feu fort ou cuire au four jusqu'à la texture désirée.

10 minHigh heattimer 10 min
5

Préparer le mélange de scellage

Mélanger tous les ingrédients du scellage dans un bol.

2 min
6

Assembler le sandwich

Assembler le sandwich avec les PST cuites, le toum et les oignons au sumac.

5 min
7

Sceller le sandwich

Dorer le sandwich à la poêle avec le mélange de scellage.

3 minMedium heattimer 3 min

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Poêle ou four 180°C 5-7 minutes

Les PST cuites se conservent bien au réfrigérateur ou au congélateur. Réchauffer avant de servir pour une meilleure texture.

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