High Protein Banana Bread
Misty Heron

High Protein Banana Bread

Proteinrikt bananbröd som är perfekt för måltidsplanering och som ett hälsosamt mellanmål.

46Min
10Servings
170Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyvegetarian
#proteinrik#bananbröd#hälsosam#enkel

Equipment

Skål
Vispa
Spatel
Brödform
Ugn
Gaffel

Ingredients

Huvudingredienser

banan (mogen)

2 piece

ägg

2 piece

mjölk (skummjölk)

240 ml

grekisk yoghurt

60 ml

olja

15 ml

lönnsirap

60 ml

mjöl

120 g

proteinpulver (vanilj)

60 g

kanel

1 tsp

bakpulver

1 tsp

salt

0.25 tsp

mörk choklad (chokladbitar)

30 g

Instructions

1

Förbered bananer

Mosa de mogna bananerna i en stor skål tills de är slät.

3 min
Använd mycket mogna bananer för bästa smak och sötma
2

Blanda våta ingredienser

Tillsätt ägg, mjölk, yoghurt, olja och lönnsirap till bananerna och blanda väl.

5 min
3

Blanda torra ingredienser

I en separat skål, blanda mjöl, proteinpulver, kanel, bakpulver och salt.

3 min
4

Kombinera ingredienser

Tillsätt de torra ingredienserna till de våta och blanda tills de är väl kombinerade. Tillsätt chokladbitar om du använder dem.

5 min
Blanda inte över för att undvika segt bröd
5

Grädda brödet

Häll smeten i en smord brödform och grädda i 175°C i 25-30 minuter eller tills en tandpetare kommer ut ren.

30 min175°Ctimer 30 min
Täck med folie om toppen blir för mörk

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 30 days
Reheat: Ugn 180°C 5-7 minuter

Kan förvaras i rumstemperatur i 2 dagar, därefter i kylskåp

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.