Tojásvirág omlett
12Min
2Servings
210Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendly
Ingredients
Fő hozzávalók
tojás (friss)
3 piece
hagyma (apróra vágott)
0.5 piece
fokhagyma (apróra vágott)
1 clove
paprika (apróra vágott)
0.5 piece
paradicsom (apróra vágott)
1 piece
olívaolaj
1 tbsp
só
0.5 tsp
fekete bors
0.25 tsp
Instructions
1
Zöldségek előkészítése
A hagymát, fokhagymát, paprikát és paradicsomot apróra vágjuk.
3 min
2
Zöldségek pirítása
Olívaolajat hevítünk serpenyőben, majd hozzáadjuk a hagymát és fokhagymát, 2 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a paprikát és paradicsomot.
4 min160°Ctimer 4 min
3
Tojás kikeverése
A tojásokat tálba ütjük, sózzuk, borsozzuk és villával vagy habverővel összekeverjük.
1 min
4
Omlett sütése
A tojásos keveréket a pirított zöldségekre öntjük, és közepes lángon 3-4 percig sütjük, amíg a tojás meg nem szilárdul.
4 min160°Ctimer 4 min
Original recipe
Storage
Fridge: 1 days
Reheat: Serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben 1-2 percig
Legjobb frissen fogyasztani. Másnap is finom, de a textúra kissé megváltozik.
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.