Pancake salati alle verdure

Pancake salati alle verdure

25Min
4Servings
245Cal
MediumLevel
VegetarianKid friendly

Ingredients

Ingredienti

carota (julienned)

1 piece

zucchina (julienned, squeezed)

1 piece

farina

120 g

sale

1 g

paprica

2 g

acqua

150 ml

parmigiano grattugiato

30 g

mozzarella

80 g

olio d'oliva

5 ml

yogurt greco

150 g

Instructions

1

Preparare le verdure

Tagliare le verdure molto sottilmente con un coltello affilato o una mandolina.

5 min
2

Strizzare le zucchine

Strizzare bene le zucchine per eliminare l'acqua in eccesso.

2 min
3

Preparare la pastella

Mescolare farina, sale, paprica e acqua fino a ottenere una pastella liscia e non troppo liquida.

3 min
4

Aggiungere verdure e formaggi

Unire le verdure strizzate, parmigiano e mozzarella alla pastella.

2 min
5

Cuocere i pancake

Formare i pancake con un cucchiaio in padella antiaderente leggermente oliata e cuocere 3 minuti per lato.

12 min180°Ctimer 6 min
6

Servire

Servire i pancake caldi con yogurt greco.

1 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Padella o forno 180°C per 4-5 minuti

Conservare in frigorifero in contenitore ermetico. Consumare entro 2 giorni.

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.

Pancake salati alle verdure | Chopa