Πρωτεϊνικά Κρουασανάκια με Cottage Cheese & Σοκολάτα
Magical Fox

Πρωτεϊνικά Κρουασανάκια με Cottage Cheese & Σοκολάτα

55Min
9Servings
195Cal
MediumLevel
VegetarianKid friendlyΥψηλή σε πρωτεΐνη
#Πρωτεΐνη#Κρουασάν#Εύκολο#Ψήσιμο

Equipment

Μπολ
Κουτάλι ανάμειξης
Τάβλα κοπής
Πλάστης
Μαχαίρι
Ταψί
Αντικολλητικό χαρτί
Σύρμα
Φούρνος
Πιάτο

Ingredients

Ζύμη

cottage cheese (room_temperature)

250 g

αυγά (room_temperature)

2 piece

βούτυρο (melted)

40 g

αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (sifted)

250 g

βανίλια σε σκόνη

1 tsp

Γέμιση

κουβερτούρα (chopped)

60 g

Άλειμμα

κρόκος αυγού (yolk_only)

1 piece

γάλα

15 ml

Instructions

1

Ανακάτεμα υγρών συστατικών

Σε ένα μπολ βάζουμε το cottage cheese και τα 2 αυγά και ανακατεύουμε καλά.

2

Προσθήκη αλευριού και ζύμωμα

Προσθέτουμε τη βανίλια και σταδιακά το αλεύρι. Ζυμώνουμε μέχρι να έχουμε μια μαλακή, εύπλαστη ζύμη που δεν κολλάει πολύ στα χέρια.

3

Ξεκούραση ζύμης

Σκεπάζουμε τη ζύμη και την αφήνουμε να ξεκουραστεί για 30 λεπτά στο ψυγείο.

30 mintimer 30 min
4

Άνοιγμα ζύμης

Αλευρώνουμε ελαφρά τον πάγκο και ανοίγουμε τη ζύμη με τον πλάστη σε στρογγυλό, λεπτό φύλλο.

5

Κόψιμο τριγώνων

Κόβουμε τη ζύμη σε τριγωνάκια, όπως όταν κόβουμε πίτσα.

6

Τοποθέτηση γέμισης

Στη φαρδιά πλευρά κάθε τριγώνου βάζουμε λίγα κομματάκια κουβερτούρας ή περίπου 1 κ.γ. πραλίνα.

7

Τύλιγμα κρουασανιών

Τυλίγουμε κάθε τριγωνάκι ξεκινώντας από τη φαρδιά πλευρά προς τη μύτη, ώστε να πάρει το κλασικό σχήμα κρουασάν.

8

Άλειμμα και προετοιμασία ψησίματος

Τα τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί και τα αλείφουμε με τον κρόκο αυγού ανακατεμένο με το γάλα.

9

Ψήσιμο

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για περίπου 18–22 λεπτά, μέχρι να πάρουν όμορφο χρυσαφένιο χρώμα.

20 min180°Ctimer 20 min
10

Κρυώσιμο και σερβίρισμα

Τα αφήνουμε να κρυώσουν για λίγα λεπτά και είναι έτοιμα!

5 min

Storage

Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Φούρνος 180°C για 5-7 λεπτά

Αποθηκεύστε σε αεροστεγές δοχείο. Αποψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου πριν το ζέσταμα.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.