Brownie baked oats
Härligt fudgy havregryn med intensiv chokladsmak som smakar brownie men serveras som hälsosam frukost.
33Min
1Servings
420Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyvegetarian
#baked oats#chocolate#healthy#quick
Equipment
Blender
Skål
Blandningssked
Ugnsform
Ugn
Ingredients
Huvudingredienser
havregryn (dry)
50 g
mjölk (liquid)
100 ml
banan (ripe)
1 pcs
kakaopulver (dry)
15 g
lönnsirap (liquid)
15 ml
bakpulver (dry)
2 g
chokladbitar (dark)
20 g
Instructions
1
Förvärm ugnen
Sätt ugnen på 180°C.
5 min180°C
2
Mixa ingredienserna
Lägg havregryn, mjölk, banan, kakaopulver, lönnsirap och bakpulver i en blender och mixa till en slät smet.
2 min
3
Tillsätt chokladbitar
Rör i chokladbitarna i smeten.
1 min
4
Häll i form och grädda
Häll smeten i en ugnsform och grädda i 25 minuter.
25 min180°Ctimer 25 min
Kontrollera med en tandpetare – den ska komma ut nästan torr.
Storage
Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Ugn 180°C 5–7 minuter
Kan förvaras i lufttät behållare i kylen upp till två dagar.
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.