Wrap se salátem z vajec
Výživný a rychlý wrap plný bílkovin s krémovým salátem z vajec, avokádem a čerstvou zeleninou.
Equipment
Ingredients
Hlavní ingredience
vejce natvrdo (hard_boiled)
3 piece
okurka (chopped)
0.25 piece
cibule (chopped)
0.25 piece
citron (juiced)
0.5 piece
řecký jogurt 0% (plain)
2 tbsp
tortilla taco (plain)
2 piece
avokádo (ripe)
1 piece
cherry rajčata (halved)
6 piece
sůl
1 tsp
černý pepř
0.5 tsp
Instructions
Příprava vajec
Oloupej natvrdo uvařená vejce a vlož je do mísy. Rozmačkej je vidličkou do krémové konzistence.
Příprava zeleniny
Nakrájej okurku a cibuli na malé kousky. Vymačkej šťávu z půlky citronu.
Smíchání salátu
Přidej nakrájenou okurku, cibuli, sůl, pepř, citronovou šťávu a řecký jogurt k rozmačkaným vajcům. Vše důkladně promíchej.
Zahřátí tortill
Zahřej tortilly na pánvi nebo v mikrovlnce, dokud nejsou měkké a ohebná.
Plnění wrapů
Na každou tortillu rovnoměrně natři avokádo. Přidej vrstvu vaječného salátu a posyp ji zbývající okurkou, cibulí a cherry rajčaty.
Original recipe
Storage
Nejlepší konzumovat ihned po přípravě. Salát z vajec lze uchovávat v lednici až 24 hodin.
Notes
• Výborný jako rychlá a výživná snídaně nebo oběd
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.