Tarta falsa de manzana saludable
Dreamy Tiger

Tarta falsa de manzana saludable

Sin harina, sin azúcar - Ideal para merienda o desayuno

Una tarta ligera y saludable hecha solo con manzanas, huevos y requesón, perfumada con canela y limón.

45Min
4Servings
185Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendlygluten_freevegetarianhigh_protein
#saludable#sin harina#sin azúcar#bajo en calorías#fácil

Equipment

Cuchillo
Tabla de cortar
Pelador
Bol
Batidor
Cuchara de mezcla
Sartén
Tapa
Plato

Ingredients

Ingredientes principales

manzana (pelada, sin corazón, en rodajas)

4 piece

huevo (a temperatura ambiente)

3 piece

requesón (escurrido)

200 g

canela en polvo

5 g

limón (ralladura)

1 piece

Instructions

1

Preparar los ingredientes

Pelar las manzanas, quitar el corazón y cortarlas en rodajas finas. Rallar la cáscara del limón.

10 min
2

Mezclar los ingredientes húmedos

En un bol grande, batir los huevos con el requesón hasta obtener una mezcla homogénea. Añadir la canela en polvo y la ralladura de limón.

5 min
Asegúrate de que el requesón esté bien escurrido para evitar exceso de líquido
3

Incorporar las manzanas

Añadir las rodajas de manzana a la mezcla de huevos y requesón, removiendo suavemente para que queden bien cubiertas.

3 min
4

Cocinar la tarta

Verter la mezcla en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo. Cocinar tapada durante 20-25 minutos hasta que esté dorada por abajo y cuajada por arriba.

25 minLow heattimer 25 min
Si la superficie no está cuajada, puedes pasar la sartén al horno a 180°C durante 5 minutos adicionales
5

Servir

Dejar enfriar ligeramente antes de servir. Se puede comer tibia o a temperatura ambiente.

2 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Microondas 30-45 segundos o sartén a fuego bajo

Mejor consumida el mismo día. Guardar en el frigorífico en recipiente hermético

Notes

Esta receta es perfecta para días fríos como desayuno o merienda caliente

La canela y la ralladura de limón le dan un aroma espectacular

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