Tofu Smashburgers
Silent Heron

Tofu Smashburgers

60Min
3Servings
685Cal
MediumLevel
VegetarianVeganKid friendlyveganvégétarien
#vegan#burger#facile#frites

Equipment

bol
couteau
planche à découper
éplucheur
passoire
torchon
poêle
poêle
cuisinière
spatule
assiette
cuillère

Ingredients

Galettes de tofu

tofu ferme (émietté)

400 g

poudre de champignons

2 cuillère à soupe

oignon (haché finement)

1 pièce

persil (haché)

1 petit bouquet

ail (haché)

1 gousse

paprika fumé

1 cuillère à café

coriandre

0.5 cuillère à café

sauce soja

2 cuillère à soupe

concentré de tomate

2 cuillère à soupe

romarin

1 pincée

thym

1 pincée

farine

5 cuillère à soupe

Sauce burger

mayonnaise végane

6 cuillère à soupe

ketchup

3 cuillère à soupe

moutarde

2 cuillère à café

cornichons (hachés finement)

2 cuillère à soupe

Frites allumettes

pommes de terre féculentes (en fines lamelles)

4 pièce

huile pour friture

500 ml

sel

1 pincée

Garnitures

laitue

4 feuilles

tomates (en tranches)

1 pièce

oignons caramélisés (caramélisés)

2 pièce

Instructions

1

Préparer la pâte à galettes

Émietter finement le tofu et mélanger avec tous les ingrédients.

8 min
Ajouter la farine progressivement jusqu'à obtenir une texture qui se tient.
2

Former les boules

Façonner la pâte en boules et réserver.

3 min
3

Préparer les pommes de terre

Éplucher et couper les pommes de terre en fines lamelles.

10 min
Utiliser une mandoline pour des frites uniformes.
4

Rincer et sécher

Placer les lamelles dans l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon, puis sécher.

5 min
5

Frire les frites

Frire à 170°C jusqu'à coloration, puis égoutter.

8 min170°Ctimer 8 min
Ne pas trop remplir la friteuse pour une cuisson uniforme.
6

Préparer la sauce

Mélanger tous les ingrédients de la sauce burger.

3 min
7

Caraméliser les oignons

Faire revenir les oignons émincés avec un peu de sel jusqu'à caramélisation.

12 minMedium heattimer 12 min
8

Cuire les galettes

Écraser les boules en fines galettes dans une poêle chaude.

6 minHigh heattimer 6 min
9

Toaster les pains

Faire griller les pains à burger.

2 minMedium heat
10

Assembler les burgers

Monter les burgers avec sauce, galettes, oignons caramélisés et garnitures.

3 min

Storage

Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Four 180°C 8 minutes ou poêle 5 minutes

Les galettes se congèlent crues et se cuisent directement. Les frites se réchauffent au four.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.