Tiramisu Overnight Oats (sănătos și vegan)
Ovăz overnight cu aromă de tiramisu, bogat în nutrienți și perfect pentru un mic dejun vegan sănătos și delicios.
Equipment
Ingredients
Ovăz de bază
fulgi de ovăz (raw)
100 g
lapte de migdale (cold)
250 ml
iaurt vegan (plain)
120 g
Strat de cacao
cacao pudră (unsweetened)
20 g
sirop de arțar (liquid)
15 ml
Cremă de cafea
cafea instant (instant)
10 g
sirop de arțar (liquid)
10 ml
Topping
ciocolată neagră (dark)
15 g
Instructions
Pregătește baza de ovăz
Amestecă fulgii de ovăz cu laptele de migdale și iaurtul vegan într-un bol.
Pregătește stratul de cacao
Amestecă pudra de cacao cu siropul de arțar până obții o consistență cremoasă.
Pregătește crema de cafea
Dizolvă cafeaua instant în puțină apă fierbinte și amestecă cu siropul de arțar.
Asamblează straturi
În pahare sau borcane, alternează straturi de ovăz, cremă de cacao și cremă de cafea.
Adaugă topping și răcește
Răzuiește ciocolata neagră deasupra și lasă la frigider minim 8 ore sau peste noapte.
Original recipe
Storage
Se păstrează bine la frigider până la 2 zile în recipiente închise ermetic
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.