Pancakes de plátano
Deliciosos pancakes de plátano y avena, perfectos para un desayuno saludable y energético.
20Min
2Servings
310Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyvegetariano
#desayuno#avena#saludable
Equipment
Licuadora
Bol
Sartén
Espátula
Ingredients
Ingredientes principales
plátano (ripe)
1 piece
avena
80 g
huevo
1 piece
leche
120 ml
aceite de oliva
5 ml
Instructions
1
Preparar la masa
Triturar la avena y mezclar con plátano, huevo y leche.
5 min
2
Cocinar los pancakes
Calentar una sartén con un poco de aceite y cocinar los pancakes por ambos lados.
15 minMedium heattimer 2 min
Voltear cuando aparezcan burbujas en la superficie
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Tostar o calentar en sartén 1-2 minutos
Mejor comer frescos, pero se pueden guardar y recalentar.
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