Cremiger Schmorkohl mit Hackfleisch und Möhren
Bold Deer

Cremiger Schmorkohl mit Hackfleisch und Möhren

Herzhafte, cremige Schmorkohlpfanne mit Hackfleisch und Möhren – ein einfaches Familienrezept mit intensiven Röstaromen und milder Schmand-Note.

48Min
4Servings
385Cal
EasyLevel
Gluten freeKid friendlyhalal
#eintopf#familienessen#schnell#herzhaft

Equipment

Messer
Schneidebrett
Reibe
große tiefe Pfanne
Pfannenwender
Zange
Deckel
Teller

Ingredients

Hauptzutaten

Spitzkohl (fresh)

800 g

Hackfleisch (raw)

450 g

Möhren (fresh)

3 pcs

Zwiebel (fresh)

1 pcs

Knoblauch (fresh)

1 clove

Öl (liquid)

2 tbsp

Tomatenmark (concentrated)

50 g

Gemüsebrühe (liquid)

400 ml

Paprikapulver, edelsüß (ground)

1 tsp

mittelscharfer Senf (prepared)

2 tsp

Salz (ground)

1 tsp

Pfeffer (ground)

1 tsp

gemahlener Kümmel (ground)

0.5 tsp

Schmand (creamy)

2 tbsp

Instructions

1

Gemüse vorbereiten

Spitzkohl vom Strunk befreien und in breite Streifen schneiden. Möhren grob raspeln, Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.

10 min
Spitzkohl-Streifen ca. 2–3 cm breit schneiden für gleichmäßiges Garen
2

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Öl in einer großen, tiefen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig anbraten.

3 minMedium heattimer 3 min
Mittlere Hitze verwenden, damit Zwiebel nicht verbrennt
3

Hackfleisch anbraten

Hackfleisch dazugeben und kräftig krümelig anbraten.

5 minMedium-high heattimer 5 min
Fleisch gut verteilen und nicht zu oft umrühren, damit es Farbe bekommt
4

Möhren und Gewürze hinzufügen

Möhren, Tomatenmark, Paprikapulver, Senf, Salz, Pfeffer und optional Kümmel dazugeben. Alles unter Rühren kurz weiterbraten.

3 minMedium-high heattimer 3 min
5

Spitzkohl hinzufügen

Spitzkohl am besten in zwei Portionen dazugeben und jeweils mitbraten. Dabei gelegentlich wenden und etwas Farbe annehmen lassen.

6 minMedium-high heattimer 6 min
Kohl in zwei Portionen hinzufügen, damit er gleichmäßig Farbe bekommt
6

Schmoren

Mit der Brühe ablöschen und zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 15–20 Minuten schmoren, bis das Gemüse weich ist.

18 minLow heattimer 18 min
7

Abschmecken und servieren

Falls noch zu viel Flüssigkeit in der Pfanne ist, ein paar Minuten offen einkochen lassen. Zum Schluss den Schmand unterrühren, abschmecken und servieren.

3 minLow heattimer 3 min

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Mikrowelle 2–3 Minuten oder Pfanne bei mittlerer Hitze

Schmand erst nach dem Aufwärmen unterrühren, damit er nicht gerinnt

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