Fit kebab z kurczakiem
Lekki kebab w wersji domowej z chrupiącymi warzywami i dwoma sosami
Szybki, sycący kebab w domowej wersji z soczystą piersią z kurczaka, świeżymi warzywami i aromatycznymi sosami. Ma wyraźny smak przypraw do kurczaka i przyjemnie lekki, fit charakter.
Equipment
Ingredients
Kurczak
pierś z kurczaka (surowa, pokrojona)
230 g
przyprawa do kurczaka (mielona)
5 g
olej rzepakowy lub słonecznikowy (do smażenia)
5 g
Warzywa
cebula (surowa, w plastrach)
0.5 piece
ogórek (surowy, w plastrach)
4 slice
pomidor (surowy, w plastrach)
4 slice
kukurydza (odsączona)
40 g
sałata (umyta)
4 leaf
Sosy
sos czosnkowy (gotowy)
20 g
sos kebab-gyros (gotowy)
15 g
Instructions
Przygotuj składniki
Umyj warzywa, obierz cebulę i pokrój ją, pomidora oraz ogórka w cienkie plastry. Odsącz kukurydzę i przygotuj sałatę.
Usmaż kurczaka
Pokrój pierś z kurczaka w paski, wymieszaj z przyprawą do kurczaka i usmaż na rozgrzanej patelni do pełnej gotowości.
Złóż kebaba
Na talerzu lub w pieczywie ułóż sałatę, warzywa i kurczaka, a następnie polej całość sosami.
Original recipe
Storage
Najlepiej przechowywać sosy osobno od warzyw, aby kebab nie stracił chrupkości.
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.