Brownie 🍫
Brownie proteico low carb pronto in 4 minuti
Un brownie al cioccolato fondente morbido e goloso, senza zucchero e a basso contenuto di carboidrati, cotto direttamente nel microonde.
4Min
1Servings
280Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendlylow carbketogluten free
#low carb#cioccolato#microonde#veloce#healthy
Equipment
microonde
ciotola
cucchiaio per mescolare
Ingredients
Ingredients
cacao amaro in polvere (in polvere)
15 g
uovo
1 pcs
burro (fuso)
10 g
lievito per dolci
2 g
cioccolato fondente 85% (a pezzi)
10 g
Instructions
1
Sciogli il burro e il cioccolato
In una tazza adatta al microonde sciogli il burro e il cioccolato fondente per 20 secondi.
0.3 min
2
Mescola gli ingredienti secchi
Aggiungi cacao, eritritolo e lievito e mescola bene.
0.5 min
3
Aggiungi l'uovo
Incorpora l'uovo sbattuto fino a ottenere un composto omogeneo.
0.5 min
4
Cuoci al microonde
Cuoci il composto al microonde a potenza media per 1 minuto e 30 secondi.
1.5 mintimer 1.5 min
Il brownie è pronto quando il centro risulta ancora leggermente umido
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Microonde 20 secondi
Conservare in contenitore ermetico
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