Barras de mantequilla de cacahuete saludables

Barras de mantequilla de cacahuete saludables

Barras sin horno con 4 ingredientes

Barras cremosas de mantequilla de cacahuete con cobertura de chocolate que saben a Reese's gigantescas pero son sin gluten, sin lácteos y sin azúcar refinado.

132Min
8Servings
285Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlygluten_freedairy_freevegan
#nobake#glutenfree#healthydessert#chocolatepeanutbutter#sin_azucar_refinada

Equipment

bol
cuchara de mezclar
molde rectangular
papel pergamino
cazo
espátula
cuchillo
tabla de cortar
microondas

Ingredients

Base de mantequilla de cacahuete

mantequilla de cacahuete (natural)

240 g

harina de almendra (sin gluten)

120 g

sirope de arce (natural)

80 ml

Capa de chocolate

chispas de chocolate (sin lácteos)

150 g

Instructions

1

Preparar la base

Mezclar la mantequilla de cacahuete, harina de almendra y sirope de arce hasta obtener una masa homogénea.

3 min
La masa debe quedar espesa pero maleable, como masa de galletas.
2

Moldear la base

Extender la mezcla en un molde rectangular cubierto con papel pergamino, presionando bien para formar una capa uniforme.

2 min
3

Derretir el chocolate

Derretir las chispas de chocolate a baño maría o en el microondas a baja potencia hasta obtener una crema suave.

3 minLow heat
No sobrecalentar el chocolate para evitar que se queme.
4

Añadir la capa de chocolate

Verter el chocolate derretido sobre la base de mantequilla de cacahuete y extender uniformemente.

2 min
5

Congelar

Llevar las barras al congelador durante 2 horas hasta que el chocolate esté completamente sólido.

120 mintimer 120 min
6

Cortar y servir

Sacar del congelador y cortar en porciones individuales. Servir frío.

2 min

Storage

Fridge: 7 days
Freezer: 30 days
Reheat: No requiere calentamiento - servir frío

Guardar en recipiente hermético en el congelador. Descongelar 2-3 minutos antes de servir.

Notes

Estas barras son perfectas para un snack saludable o postre ligero.

Puedes ajustar la cantidad de sirope según tu preferencia de dulzor.

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