دجاج مشوي مع صلصة الزبادي الصحية
20Min
4Servings
285Cal
EasyLevel
Gluten freeKid friendlyhigh_proteingluten_free
#healthy#high_protein#quick_meal
Equipment
وعاء
ملعقة خلط
سكين
لوح تقطيع
مقلاة
موقد
ملعقة قلي
طبق
Ingredients
الصلصة
زبادي طبيعي
1.5 container
جبن مثلثات
3 piece
عصير ليمون
30 ml
ثوم
1 clove
ملح
3 g
فلفل أسود
2 g
فلفل أحمر
1 g
توابل الدجاج
ملح
5 g
فلفل أسود
3 g
زنجبيل
2 g
ثوم
2 clove
كركم
2 g
Instructions
1
تحضير الصلصة
اخلط الزبادي مع الجبن المثلثات وعصير الليمون والثوم المفروم والتوابل
2
تحضير الدجاج
تبل الدجاج بالملح والفلفل الأسود والزنجبيل والثوم والكركم
3
طهي الدجاج
اطهي الدجاج المتبل على النار حتى ينضج تماماً
20 minMedium heattimer 20 min
4
التقديم
قدم الدجاج مع صلصة الزبادي الطازجة
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: ميكروويف 2-3 دقائق
يُفضل استهلاك الصلصة طازجة. يمكن حفظ الدجاج المطبوخ منفصلاً
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.