Krämig vitlöksköttspasta för bulking

Krämig vitlöksköttspasta för bulking

40Min
4Servings
1044Cal
MediumLevel

Ingredients

Kryddat köttfärs

15% nötköttfärs (raw)

800 g

vitlökspulver

2 tsp

lökpulver

2 tsp

rökt paprika

1 tsp

salt

1 tsp

svartpeppar

0.5 tsp

olja

1 tbsp

Krämig vitlökssås

lök (chopped)

1 piece

vitlök (diced)

4 clove

tomatsås

400 ml

köttbuljong

200 ml

vispgrädde

200 ml

italienska örter

1 tsp

Övriga ingredienser

pasta (conchiglie) (uncooked)

300 g

parmesan (grated)

4 tbsp

basilika (chopped)

2 tbsp

Instructions

1

Koka pastan

Koka pastan i saltat vatten enligt förpackningens anvisningar tills den är al dente.

10 mintimer 10 min
2

Stek köttfärsen

Värm olja i en stor stekpanna och stek köttfärsen med kryddorna tills den är genomstekt och brun.

8 mintimer 8 min
3

Fräs lök och vitlök

Tillsätt hackad lök och vitlök i pannan och fräs tills löken är mjuk.

3 mintimer 3 min
4

Tillsätt tomatsås och buljong

Häll i tomatsås och köttbuljong. Låt sjuda i 5 minuter.

5 mintimer 5 min
5

Tillsätt grädde och örter

Häll i vispgrädde och italienska örter. Rör om och låt sjuda tills såsen tjocknar.

5 mintimer 5 min
6

Blanda pasta med sås

Blanda den kokta pastan med såsen tills allt är jämnt fördelat.

2 min
7

Servera

Fördela pastan i portionslådor. Strö över riven parmesan och hackad basilika.

2 min

Storage

Fridge: 5 days
Freezer: 60 days
Reheat: Mikrovågsugn 2-3 minuter, rör om tills krämig

Förvara i portionslådor i kylen. Rör om efter uppvärmning för att få tillbaka krämigheten.

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.

Krämig vitlöksköttspasta för bulking | Chopa