Overnight oats chocolat cacahuète
Un petit-déjeuner sain et gourmand à base d'avoine, chia et lait, enrichi d'un topping chocolaté et cacahuète.
Equipment
Ingredients
Base
flocons d'avoine
4 cas
graines de chia
1 cas
stevia
1 cac
lait
150 ml
Topping
beurre de cacahuète
1 cac
chocolat noir
2 carré
cacahuètes (concassées)
10 g
fleur de sel
1 pincée
Instructions
Mélanger les ingrédients secs
Dans un bol, combiner les flocons d'avoine, les graines de chia et la stevia.
Ajouter le lait
Verser le lait pour imbiber le mélange jusqu'à la hauteur des ingrédients.
Repos
Laisser reposer au moins 30 minutes (ou toute la nuit) pour que les flocons gonflent et atteignent la consistance souhaitée.
Préparer le topping
Faire fondre les carrés de chocolat noir. Ajouter le beurre de cacahuète, les cacahuètes concassées et une pincée de fleur de sel par-dessus les oats.
Servir
Mélanger légèrement et déguster.
Original recipe
Storage
À conserver au réfrigérateur et consommer dans la journée
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