Toast avocat et yaourt grec
Un toast sain et crémeux à base d'avocat et de yaourt grec sur pain au levain, parfait pour un petit-déjeuner nutritif et rapide.
8Min
1Servings
245Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyvegetarian
#healthy#quick#vegetarian
Equipment
Grille-pain
Couteau
Fourchette
Bol
Ingredients
Ingrédients principaux
avocat (ripe)
0.5 pcs
yaourt grec
30 g
pain au levain
1 slice
Instructions
1
Griller le pain
Faites griller une tranche de pain au levain jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.
2 mintimer 2 min
2
Préparer l'avocat
Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et écrasez la moitié de la chair avec une fourchette.
3 min
3
Mélanger le yaourt grec
Dans un bol, mélangez l'avocat écrasé avec le yaourt grec jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
2 min
4
Assembler le toast
Étalez le mélange avocat-yaourt sur la tranche de pain grillé et servez immédiatement.
1 min
Original recipe
Storage
Reheat: Non applicable - à consommer immédiatement
Meilleur consommé frais. Ne pas préparer à l'avance car l'avocat s'oxyde rapidement.
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