Sopa de Coliflor Asada

Sopa de Coliflor Asada

50Min
4Servings
210Cal
MediumLevel
VegetarianGluten freeKid friendlyvegetarian
#soup#cauliflower#healthy#vegetarian#roasted

Equipment

Horno
Cuchillo
Tabla de cortar
Bandeja para hornear
Olla
Estufa
Batidora
Cucharón
Plato
Cuchara para mezclar

Ingredients

Ingredientes principales

coliflor (fresh)

1 head

cebolla (chopped)

1 piece

ajo (minced)

3 clove

aceite de oliva

30 ml

caldo de verduras

750 ml

nata para cocinar

120 ml

sal

5 g

pimienta negra

2 g

Para servir

aceite de trufa

10 ml

Instructions

1

Precalentar el horno

Precalienta el horno a 200°C.

5 min200°C
2

Preparar la coliflor

Corta la coliflor en floretes y colócalos en una bandeja para hornear.

5 min
3

Asar la coliflor

Rocía con aceite de oliva, sal y pimienta. Asa hasta que los bordes estén dorados.

25 min200°Ctimer 25 min
4

Sofreír la cebolla y el ajo

En una olla grande, sofríe la cebolla picada y el ajo hasta que estén suaves.

5 min
5

Combinar los ingredientes

Añade la coliflor asada y el caldo de verduras a la olla.

2 min
6

Cocinar la sopa

Deja cocer a fuego medio durante 10 minutos para que los sabores se integren.

10 mintimer 10 min
7

Triturar la sopa

Utiliza una batidora para conseguir una textura cremosa.

3 min
8

Añadir la nata

Incorpora la nata para cocinar y mezcla bien. Ajusta la sal y pimienta al gusto.

2 min
9

Servir

Sirve caliente con un chorrito de aceite de trufa por encima.

1 min

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Microondas 2-3 minutos o sartén a fuego medio

La sopa se conserva bien en el frigorífico hasta 3 días. Congelar en porciones individuales.

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