Полезный запечённый завтрак
Нежный запечённый овсяный завтрак с бананом — полезный и быстрый вариант для начала дня.
35Min
2Servings
320Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyvegetarian
#ппзавтрак#рецептзавтрака#ппрацион#быстрый-рецепт
Equipment
нож
разделочная доска
миска
венчик
ложка для перемешивания
форма для запекания
духовка
Ingredients
Основные ингредиенты
овсяные хлопья (dry)
80 g
молоко
200 ml
яйцо
2 pcs
банан (ripe)
1 pcs
мёд
15 g
корица
3 g
сливочное масло
10 g
Instructions
1
Подготовка ингредиентов
Подготовьте все продукты и включите духовку.
5 min
2
Смешивание массы
Разомните банан, добавьте яйца, молоко, хлопья и специи.
5 min
Масса должна получиться однородной, но не слишком жидкой
3
Запекание
Вылейте массу в смазанную форму и запекайте до золотистой корочки.
25 min180°Ctimer 25 min
Готовность проверяйте деревянной шпажкой — она должна выходить сухой
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Духовка 180°C 5-7 минут или микроволновка 1-2 минуты
Разогревать до тёплого состояния
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.