Tiramisú Oatmeal Parfait
Desayuno express cremoso y proteínico
Un parfait de avena estilo tiramisú, extra cremoso, rico en proteína y fibra, listo en minutos y perfecto para las mañanas.
Equipment
Ingredients
Ingredientes principales
avena en hojuelas
1 taza
semillas de chía
1 cucharada
monkfruit
1 cucharadita
extracto de vainilla
5 gotas
yogur griego natural sin azúcar
1 taza
café
1 shot
cacao en polvo
1 cucharada
Instructions
Preparar la avena base
En un bol, mezcla la avena, las semillas de chía, el monkfruit y las gotas de vainilla.
Añadir el yogur y el café
Agrega el yogur griego y el shot de café a la mezcla de avena. Mezcla bien para obtener una textura cremosa.
Decorar y refrigerar
Espolvorea cacao en polvo por encima. Deja reposar en el refrigerador hasta el día siguiente.
Original recipe
Storage
Se prepara la noche anterior y se guarda en la nevera para un desayuno express
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