Postre saludable de 2 ingredientes

Postre fácil y saludable con solo 2 ingredientes reales

Un postre cremoso y naturalmente dulce hecho únicamente con plátanos maduros y cacao en polvo, perfecto para satisfacer el antojo de dulce de forma rápida y saludable.

5Min

2Servings

145Cal

EasyLevel

VegetarianVeganGluten freeKid friendlyveganvegetariangluten_freedairy_free

#postre saludable#receta fácil#2 ingredientes#sin horno#vegano#rápido

Equipment

Cuchillo

Tabla de cortar

Licuadora

Procesador de alimentos

Cuenco

Plato

Ingredients

Ingredientes principales

plátano (maduro)

2 piece

cacao en polvo (sin azúcar)

2 tablespoon

Instructions

Preparar los ingredientes

Pelar los plátanos maduros y cortarlos en trozos pequeños para facilitar el procesado.

2 min

Elige plátanos bien maduros con manchas marrones para obtener mayor dulzor natural

Mezclar los ingredientes

Colocar los trozos de plátano y el cacao en polvo en un procesador de alimentos o licuadora y mezclar hasta obtener una textura cremosa y homogénea.

2 min

Si la mezcla queda muy espesa, puedes añadir una cucharada de agua o leche vegetal

Servir

Servir inmediatamente en vasos o cuencos individuales. Se puede disfrutar frío o a temperatura ambiente.

1 min

Para una presentación más elegante, decora con un poco de cacao en polvo tamizado por encima

Original recipe

InstagramRecipe by @ugar90

Storage

Fridge: 1 days

Freezer: 30 days

Reheat: No requiere calentamiento, consumir frío directamente del refrigerador

Se puede congelar en porciones individuales para tener un postre listo en cualquier momento

Notes

• Ideal para personas que buscan opciones saludables sin sacrificar el sabor dulce

• El plátano maduro proporciona dulzor natural sin necesidad de azúcar añadido

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