Ragacsos szezámos csirkemell
Fanni

Ragacsos szezámos csirkemell

11Min
4Servings
385Cal
MediumLevel
Kid friendlyhigh_protein
#szezámos csirke#ragacsos csirke#bundás csirkemell#kínai#gyors vacsora

Equipment

kés
vágódeszka
tál
habverő
serpenyő
tűzhely
fogó
spatula
tányér

Ingredients

Fő hozzávalók

csirkemell (raw)

600 g

szezámolaj

30 ml

szójaszósz

45 ml

méz

30 ml

szezámmag

30 g

fokhagyma (minced)

3 clove

gyömbér (grated)

10 g

kukoricakeményítő

15 g

napraforgóolaj

30 ml

Instructions

1

Csirkemell előkészítése

A csirkemellet vágd vékonyabb szeletekre vagy csíkokra a gyorsabb sütés érdekében.

2

Mártás elkészítése

Keverd össze a szójaszószt, mézet, szezámolajat, aprított fokhagymát és reszelt gyömbért egy tálban.

3

Csirke bepanírozása

Forgasd meg a csirkedarabokat a kukoricakeményítőben, hogy vékony réteg borítsa be.

4

Csirke sütése

Melegítsd fel a napraforgóolajat serpenyőben közepes lángon, és süsd aranybarnára a csirkét mindkét oldalon.

8 minMedium heattimer 8 min
5

Mártás hozzáadása

Öntsd a kész mártást a serpenyőbe a sült csirkére és főzd további 2-3 percig, amíg besűrűsödik és ragacsossá válik.

3 minMedium heattimer 3 min
6

Tálalás

Szórd meg szezámmaggal és tálald azonnal rizs vagy zöldségek mellé.

Storage

Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Mikrohullámú sütőben 2-3 perc vagy serpenyőben közepes lángon

Legjobb frissen fogyasztani, de hűtőben 2 napig eláll.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.