Baked oats al brownie e fragole

Baked oats al brownie e fragole

20Min
2Servings
320Cal
EasyLevel
VegetarianVeganKid friendlyvegetarianvegan
#bakedoats#porridge#oats#brownie#browniefit#vegano#senza_uova

Equipment

ciotola
forchetta
coltello
frusta
spatola
teglia
forno
friggitrice ad aria

Ingredients

Ingredienti base

fiocchi d’avena

80 g

banana

1 piece

bevanda vegetale

180 ml

cacao in polvere

20 g

lievito per dolci

2 cucchiaino

gocce di cioccolato (a pezzi)

20 g

fragole a tocchetti (a pezzi)

100 g

Instructions

1

Schiacciare la banana

Schiaccia la banana matura in una ciotola fino a ottenere una purea.

2 min
2

Mescolare gli ingredienti

Aggiungi farina d’avena, bevanda vegetale, cacao e lievito alla banana schiacciata. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.

3 min
3

Aggiungere gli extra

Incorpora le gocce di cioccolato e le fragole a tocchetti nell’impasto, mescolando delicatamente.

1 min
4

Cuocere

Versa l’impasto in una teglia adatta e cuoci a 180°C per 15 minuti in forno (o 12 minuti in friggitrice ad aria).

15 min180°C
5

Servire

Lascia raffreddare leggermente e servi tiepido per la colazione.

2 min
Perfetto per una colazione nutriente e golosa!

Storage

Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Forno 180°C 5-7 minuti o microonde 1-2 minuti

Si conserva bene in frigorifero coperto. Scongelare a temperatura ambiente se congelato.

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