Creamy Cajun Chicken Pasta
Silent Lemur

Creamy Cajun Chicken Pasta

Cremige Cajun-Pasta mit saftigem Hähnchen und einer samtigen Knoblauch-Parmesan-Sauce – alles in einem Topf in unter 20 Minuten fertig.

32Min
4Servings
720Cal
EasyLevel
Spicy 3/5
#easydinner#pasta#onepot#quick

Equipment

Messer
Schneidebrett
Kochtopf
Bratpfanne
Sieb
Zange
Pfannenwender
Schneebesen

Ingredients

Hähnchen

Hähnchenbrust (flattened)

2 piece

Paprika

1 tbsp

Knoblauchpulver

2 tsp

Zwiebelpulver

2 tsp

Italienische Kräuter

2 tsp

Salz

2 tsp

Schwarzer Pfeffer

2 tsp

Cayenne-Pfeffer

1.5 tsp

Olivenöl

1 tbsp

Pasta & Sauce

Rigatoni

225 g

Butter

3 tbsp

Schalotte (finely_diced)

1 piece

Knoblauch (minced)

7 clove

Schlagsahne (room_temperature)

240 ml

Hühnerbrühenpulver

1 tsp

Parmesan (freshly_grated)

75 g

Pastawasser

120 ml

Petersilie (fresh)

2 tbsp

Instructions

1

Hähnchen vorbereiten

Hähnchen trocken tupfen und auf gleichmäßige Dicke klopfen.

3 min
2

Pasta kochen

Pasta in gesalzenem Wasser kochen, bis sie fast al dente ist. Pastawasser beiseite stellen.

8 mintimer 8 min
Mindestens ½ Tasse Pastawasser aufbewahren – das ist das flüssige Gold für die Sauce!
3

Hähnchen anbraten

Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Olivenöl hinzufügen und Hähnchen 3–4 Minuten pro Seite goldbraun anbraten.

8 minMedium-high heattimer 8 min
Bei Bedarf Hitze reduzieren, um durchzugaren ohne zu verbrennen.
4

Aromaten anschwitzen

Butter in derselben Pfanne schmelzen, Schalotten 5 Minuten anschwitzen, dann Knoblauch 1 Minute hinzufügen.

6 minMedium heattimer 5 min
Fond vom Hähnchen mit aufnehmen – das gibt der Sauce extra Geschmack.
5

Cremige Sauce zubereiten

Hitze reduzieren, Sahne langsam einrühren, Gewürze hinzufügen und 2–3 Minuten köcheln lassen. Parmesan unterrühren.

5 minLow heattimer 3 min
Parmesan frisch gerieben verwenden – er schmilzt besser und ergibt eine glattere Sauce.
6

Pasta mit Sauce mischen

Pasta und Pastawasser zur Sauce geben und bei niedriger Hitze 1–2 Minuten werfen, bis die Sauce seidig glänzt.

2 minLow heattimer 2 min
Bei Bedarf mehr Pastawasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Mikrowelle 2–3 Minuten oder Pfanne bei mittlerer Hitze

Am besten frisch genießen. Reste im Kühlschrank maximal 2 Tage lagern.

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