Peperoni
Magical Penguin

Peperoni

Peperoni saltati in padella con aglio e olio extravergine, un contorno semplice e saporito che esalta il gusto dolce dei peperoni.

14Min
4Servings
95Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyvegetarianvegangluten_freedairy_free
#contorno#veloce#vegetariano#salutevole

Equipment

Coltello
Tagliere
Padella
Fornello
Spatola
Piatto da portata

Ingredients

Ingredienti principali

peperoni (fresh)

4 piece

olio extravergine d'oliva

3 tablespoon

aglio (minced)

2 clove

sale

1 teaspoon

pepe nero (ground)

0.5 teaspoon

Instructions

1

Preparazione dei peperoni

Lavare i peperoni, tagliare via il picciolo e i semi, poi tagliarli a strisce o a metà.

2

Saltare in padella

Scaldare l'olio in padella, aggiungere l'aglio e rosolare per un minuto, poi aggiungere i peperoni.

2 minMedium heattimer 1 min
3

Cuocere i peperoni

Cuocere i peperoni a fuoco medio per 10-12 minuti, mescolando occasionalmente, fino a renderli morbidi ma croccanti.

12 minMedium heattimer 12 min
I peperoni devono rimanere leggermente croccanti al centro
4

Servire

Trasferire i peperoni in un piatto da portata e servire caldi o a temperatura ambiente.

Storage

Fridge: 3 days
Reheat: Padella o microonde 2-3 minuti

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero. Consumare entro 3 giorni.

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