Smoothie Bowl
10Min
1Servings
280Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendlyvegetarian
#smoothiebowl#smoothie#φρούτα#γρήγορο
Equipment
Μπλέντερ
Μπολ
Ingredients
Συστατικά
μπανάνα (κατεψυγμένη)
1 piece
φράουλα (κατεψυγμένη)
100 g
μύρτιλο (κατεψυγμένη)
50 g
γάλα
150 ml
μέλι
15 ml
Instructions
1
Προετοιμασία φρούτων
Βάλτε τα κατεψυγμένα φρούτα και το γάλα στο μπλέντερ.
2 min
2
Ανάμειξη
Χτυπήστε μέχρι να γίνει κρεμώδες μείγμα.
2 min
3
Σερβίρισμα
Ρίξτε το μείγμα σε μπολ και σερβίρετε αμέσως.
1 min
Original recipe
Storage
Reheat: Καταναλώστε αμέσως
Καλύτερο φρέσκο. Δεν συνιστάται η αποθήκευση.
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.