Bolinho Saudável na Air Fryer
17Min
2Servings
145Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyvegetarian
#saudável#criança#rápido#air_fryer#sem_açúcar
Equipment
Faca
Tábua de corte
Tigela
Colher de mistura
Air fryer
Forma para assar
Ingredients
Ingredientes Principais
morangos (fresh)
4 piece
banana (ripe)
1 piece
ovo (large)
1 piece
farinha de aveia (fine)
2 tablespoon
fermento (dry)
1 teaspoon
Instructions
1
Preparar os ingredientes
Lave e seque os morangos. Descasque a banana e corte-a em pedaços pequenos.
3 min
2
Misturar a massa
Em uma tigela, adicione os morangos, banana, ovo, farinha de aveia e fermento. Misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea.
2 min
A massa deve ficar cremosa e sem pedaços grandes de frutas
3
Colocar nas forminhas
Divida a massa nas forminhas de silicone ou papel, preenchendo até 3/4 da capacidade.
2 min
4
Assar na air fryer
Coloque as forminhas na air fryer e asse por 10 minutos a 180°C.
10 min180°Ctimer 10 min
Verifique se os bolinhos estão dourados e firmes ao toque
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Air fryer 180°C por 3-4 minutos
Mantenha em recipiente hermético. Descongele em temperatura ambiente antes de reaquecer
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.