3 Smoothies Rápidos e Baratos
10Min
3Servings
185Cal
EasyLevel
Kid friendly
Ingredients
Base dos Smoothies
morangos frescos (fresh)
300 g
banana madura (ripe)
2 piece
leite (cold)
400 ml
Instructions
1
Preparar os ingredientes
Lavar os morangos e cortar a banana em pedaços grandes.
3 min
2
Bater os smoothies
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar homogéneo e cremoso.
2 min
3
Servir
Verter imediatamente para copos e servir frio.
1 min
Original recipe
Storage
Fridge: 1 days
Freezer: 30 days
Reheat: Não requer aquecimento
Melhor consumido fresco. Pode ser congelado em forminhas de gelo para picolés.
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