Costillas cocinadas a fuego lento con patatas baby
Zesty Moose

Costillas cocinadas a fuego lento con patatas baby

Una comida en una sola bandeja con costillas tiernas

Costillas deshuesadas cocidas a fuego lento con patatas baby y cebollas en una mezcla de especias y jarabe de dátiles.

305Min
4Servings
520Cal
MediumLevel
Gluten freeKid friendlySpicy 2/5high_protein
#one_pan#slow_cooked#comfort_food#family_meal

Equipment

cuchillo
tabla de cortar
bol
cuchara para mezclar
bandeja para horno
horno
papel aluminio

Ingredients

Ingredientes principales

costillas deshuesadas (fresh)

800 g

patatas baby (fresh)

500 g

cebollas amarillas (fresh)

2 pcs

jarabe de dátiles (room_temperature)

60 ml

Mezcla de especias

sal (dry)

5 g

pimienta negra (dry)

3 g

pimentón (dry)

5 g

ajo en polvo (dry)

5 g

Instructions

1

Preparar las verduras

Pelar y cortar las cebollas en rodajas gruesas y las patatas baby por la mitad.

10 min
2

Sazonar la carne

Mezclar las costillas con la mezcla de especias y el jarabe de dátiles.

5 min
Masajear bien las costillas para que queden bien cubiertas con la mezcla
3

Montar en la bandeja

Colocar las cebollas en la base de una bandeja para horno, luego las costillas y las patatas alrededor.

5 min
Distribuir bien las patatas para que se cocinen de manera uniforme
4

Cocción lenta

Hornear a temperatura baja durante 4 horas y media hasta que la carne esté tierna.

270 min140°Ctimer 270 min
Cubrir con papel aluminio durante las primeras 3 horas para retener la humedad
5

Terminar la cocción

Retirar el papel aluminio y hornear 15 minutos más a temperatura alta para dorar.

15 min200°Ctimer 15 min
Vigilar los últimos minutos para evitar que se queme

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Microondas 3-4 minutos o horno 180°C 10 minutos

Las costillas se mantienen jugosas cuando se recalientan cubiertas

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