Krämig vitlöksköttfärspasta

Krämig vitlöksköttfärspasta

40Min
4Servings
1044Cal
MediumLevel
#high protein#meal prep#bulking#pasta

Equipment

Kastrull
Stekpanna
Durkslag
Stekspade
Tallrik

Ingredients

Kryddat nötkött

nötfärs 15%

800 g

vitlökspulver

2 tsk

lökpulver

2 tsk

rökt paprika

2 tsk

svartpeppar

1 tsk

salt

1 tsk

olja

1 msk

Krämig vitlökssås

lök (chopped)

1 medium

vitlök (diced)

4 cloves

tomatsås

400 ml

köttbuljong

200 ml

vispgrädde

200 ml

italienska örter

1 tsk

Övriga ingredienser

pasta (skalform)

300 g

parmesan (grated)

4 msk

basilika (chopped)

2 tbsp

Instructions

1

Koka pastan

Koka pastan i rikligt saltat vatten enligt anvisningarna på förpackningen.

10 mintimer 10 min
2

Stek köttfärsen

Värm olja i en stor stekpanna och stek köttfärsen tills den är genomstekt och brun.

8 mintimer 8 min
3

Fräs lök och vitlök

Tillsätt hackad lök och vitlök i pannan och fräs tills löken är mjuk.

4 mintimer 4 min
4

Tillsätt tomatsås och buljong

Häll i tomatsås och köttbuljong, låt sjuda några minuter.

5 mintimer 5 min
5

Tillsätt grädde och örter

Tillsätt vispgrädde och italienska örter, låt såsen puttra tills den tjocknar.

5 mintimer 5 min
6

Blanda pasta med sås

Blanda den kokta pastan med såsen direkt i pannan.

2 min
7

Servera

Fördela pastan i portioner, strö över riven parmesan och hackad basilika.

2 min

Storage

Fridge: 5 days
Reheat: Mikrovågsugn 2-3 minuter, rör om tills krämig

Förvara i portionslådor i kylen. Rör om väl efter uppvärmning.

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.

Krämig vitlöksköttfärspasta | Chopa