Wrap de Frango Crocante
17Min
5Servings
680Cal
MediumLevel
Kid friendlyhalal
#frango#wrap#crocante#queijo#fácil#rápido
Equipment
Faca
Tigela
Prato
Frigideira
Pegador
Tábua de corte
Ingredients
Ingredients
chicken breast
750 g
Muçarela (ralada)
375 g
tortilla
5 unit
Azeite de oliva
75 ml
Sal
10 tsp
Pimenta-do-reino
5 tsp
Cúrcuma
5 tsp
Cominho
5 tsp
Orégano
5 tsp
Tomilho
5 tsp
Creme de leite
550 g
Instructions
1
Grelhar o frango
Coloque os pedaços de frango numa frigideira. Enquanto mexe a carne, coloque as especiarias indicadas e mais tarde, as natas.
10 min170°Ctimer 10 min
2
Montar o wrap
Coloque o frango grelhado e a mozzarella ralada sobre a tortilla e aplique numa ponta uma pincelada de ovo. Enrole firmemente.
3 min
3
Aquecer o wrap
Aqueça o wrap em uma frigideira seca por 1-2 minutos de cada lado para derreter o queijo.
4 min160°Ctimer 2 min
Não mexa demais para manter a crocância
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Reheat: Frigideira em fogo médio por 3-4 minutos
Consumir preferencialmente no mesmo dia. Não congela bem devido à textura crocante.
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