Coles de Bruselas LongHorn Steakhouse Copycat
Curious Panda

Coles de Bruselas LongHorn Steakhouse Copycat

29Min
4Servings
165Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freevegetarian
#copycat#vegetarian#quick#sweet-spicy

Equipment

Cuchillo
Tabla de cortar
Colador
Bol
Batidor
Cuchara para mezclar
Sartén
Estufa
Espátula
Plato

Ingredients

Ingredientes principales

coles de Bruselas (fresh)

500 g

aceite de oliva

30 ml

sal

5 g

pimienta negra

2 g

Glaseado dulce-picante

miel

45 ml

vinagre balsámico

30 ml

hojuelas de chile

2 g

ajo (minced)

2 clove

Instructions

1

Preparar las coles de Bruselas

Lavar las coles y cortar las bases duras. Partirlas por la mitad si son grandes.

10 min
Elige coles firmes y de color verde brillante
2

Preparar el glaseado

En un bol pequeño, mezclar la miel, el vinagre balsámico, las hojuelas de chile y el ajo picado hasta obtener una mezcla homogénea.

3 min
Ajusta la cantidad de chile según tu tolerancia al picante
3

Sazonar las coles

Colocar las coles en un bol grande, añadir el aceite de oliva, sal y pimienta. Mezclar bien para que queden uniformemente cubiertas.

2 min
4

Freír las coles de Bruselas

Calentar una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir las coles y cocinar 8-10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y crujientes por fuera pero tiernas por dentro.

10 minMedium-high heattimer 10 min
No las muevas demasiado para que se caramelicen bien
5

Añadir el glaseado

Bajar el fuego a medio. Verter el glaseado sobre las coles y cocinar 2-3 minutos más, removiendo constantemente, hasta que queden bien cubiertas y caramelizadas.

3 minMedium heattimer 3 min
El glaseado debe espesar ligeramente y cubrir las coles
6

Servir

Retirar del fuego y servir inmediatamente mientras están calientes y crujientes.

1 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Sartén a fuego medio 3-4 minutos

Mejor frescas; pierden textura si se guardan mucho tiempo

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