Rouleaux de concombre épicés au jacquier

Rouleaux de concombre épicés au jacquier

Ces rouleaux de concombre sans riz ni algue offrent une version fraîche et légère des sushis, avec un jacquier épicé qui remplace le thon.

27Min
2Servings
285Cal
MediumLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlySpicy 2/5veganvegetariangluten_free
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Equipment

épluche-légumes
planche à découper
passoire
poêle
cuisinière
couteau

Ingredients

Ingrédients principaux

concombre (large)

1 piece

fromage à la crème végétalien (vegan)

45 g

riz à sushi cuit (cooked)

90 g

avocat (sliced)

0.25 piece

carotte (shredded)

25 g

jacquier vert jeune (drained, shredded)

120 g

Assaisonnement et finitions

sauce soja

1 tbsp

ail en poudre

0.5 tsp

oignon en poudre

0.5 tsp

paprika

0.25 tsp

poivre noir

0.1 tsp

huile d'olive

1 tbsp

sriracha

2 tsp

oignon rouge (very thinly sliced)

1 tbsp

graines de sésame grillées (toasted)

1 tsp

Instructions

1

Préparer le jacquier

Égoutter et rincer le jacquier, puis l'effilocher avec les mains.

3 min
2

Faire revenir le jacquier

Faire cuire le jacquier à sec dans une poêle à feu moyen pendant 7-9 minutes jusqu'à évaporation de la majeure partie de l'humidité.

8 min160°Ctimer 8 min
3

Assaisonner le jacquier

Ajouter l'huile, la sauce soja, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le paprika et le poivre. Cuire 4-5 minutes supplémentaires jusqu'à légère coloration. Laisser refroidir complètement.

5 min160°Ctimer 5 min
4

Préparer les rubans de concombre

À l'aide d'un épluche-légumes, couper le concombre en rubans fins. Disposer les rubans légèrement chevauchants sur un tapis à sushi pour former une grande feuille.

4 min
5

Étaler le fromage à la crème

Étaler 2 cuillères à soupe de fromage à la crème végétalien sur la feuille de concombre.

1 min
6

Assembler le rouleau

Ajouter le riz à sushi, l'avocat, la carotte râpée, le jacquier cuit, un filet de sriracha, l'oignon rouge et les graines de sésame grillées.

3 min
7

Finir le rouleau

Étaler la cuillère à soupe restante de fromage à la crème sur le bord éloigné de la feuille de concombre. Rouler fermement, trancher et servir.

3 min

Storage

Fridge: 1 days
Reheat: Ne pas réchauffer - servir frais

Meilleur consommé le jour même. Les rubans de concombre ramollissent après quelques heures.

Notes

Servir avec sauce soja, sriracha, oignons frits croustillants, ciboulette hachée et graines de sésame supplémentaires.

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