High-Protein Schokobrownie
4Min
2Servings
444Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyhigh_protein
#highprotein#lecker#eiweiss#mealprep
Equipment
Schüssel
Rührlöffel
Mikrowelle
Backform
Teller
Ingredients
Boden
Dinkelmehl
25 g
Backkakao
10 g
Schoko Whey
30 g
verquirlte Eier (whisked)
3 pcs
Backpulver
3 g
Füllung
Skyr
300 g
Flavour Drops
10 ml
Topping
Zartbitter Schokolade
40 g
Kokosfett
0.5 g
Instructions
1
Teig mischen
Alle trockenen Zutaten für den Boden in einer Schüssel mischen, dann verquirlte Eier hinzufügen.
2
Teig in der Mikrowelle backen
Teig in eine mikrowellengeeignete Form geben und bei 700 Watt ca. 2,5 Minuten backen.
3 mintimer 3 min
3
Füllung vorbereiten
Skyr mit Flavour Drops mischen und in zwei Portionen teilen.
4
Topping schmelzen
Zartbitter Schokolade mit Kokosfett in der Mikrowelle schmelzen.
1 mintimer 1 min
5
Zusammenbauen
Brownieboden mit Skyr-Füllung bestreichen und mit geschmolzener Schokolade beträufeln.
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Nicht erforderlich, kalt genießen
Am besten frisch verzehren. Kann 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
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