Vegane Kohlrouladen
Spicy Panda

Vegane Kohlrouladen

105Min
6Servings
185Cal
MediumLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyveganvegetariangluten_free
#vegan#comfort food#plant-based#stuffed cabbage rolls

Equipment

Messer
Schneidebrett
Kochtopf
Pfanne
Herd
Kochlöffel
Backform
Ofen

Ingredients

Kohl

ganzer Kohl (whole)

1 head

Füllung

gekochter Reis (cooked)

280 g

Champignons (finely chopped)

400 g

Zwiebel (diced)

1 piece

Knoblauchzehen (minced)

2 clove

Karotten (grated)

2 piece

frische Petersilie (finely chopped)

2 tbsp

frischer Dill (finely chopped)

2 tbsp

Salz

1 tsp

schwarzer Pfeffer

0.5 tsp

Soße

passierte Tomaten (crushed)

793 g

Tomatenmark

15 g

Zwiebel (diced)

1 piece

Karotten (grated)

2 piece

Knoblauchzehen (minced)

3 clove

Lorbeerblätter

2 piece

Salz

1 tsp

schwarzer Pfeffer

0.5 tsp

Instructions

1

Kohl vorbereiten

Kohlstrunk herausschneiden und den ganzen Kohl 3 Minuten in gesalzenem Wasser kochen. Blätter abziehen und wiederholen, bis genügend Blätter vorhanden sind.

10 min100°Ctimer 3 min
2

Füllung zubereiten

Zwiebel in Öl anbraten, Champignons hinzufügen und bräunen. Karotten, Knoblauch, Kräuter, Salz und Pfeffer hinzufügen und mit gekochtem Reis mischen.

15 minMedium heattimer 3 min
3

Kohlrouladen rollen

Dicke Blattstiele abschneiden, 1-2 EL Füllung pro Blatt auftragen und fest einrollen. Backform mit übrigen Kohlblättern auslegen und Rouladen hineinlegen.

15 min
4

Soße zubereiten

Zwiebel anbraten, Karotten hinzufügen. Tomatenmark einrühren, passierte Tomaten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen. Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzufügen.

10 minMedium heattimer 5 min
5

Backen

Soße über die Kohlrouladen gießen, Lorbeerblätter darauflegen. Abdecken und bei 180°C 50-60 Minuten backen.

55 min180°Ctimer 55 min

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Mikrowelle 3-4 Minuten oder Ofen 180°C 10 Minuten

Kann gut vorgekocht und eingefroren werden. Vor dem Einfrieren komplett abkühlen lassen.

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