Crispy Honey BBQ Chicken Tenders
Sleepy Koala

Crispy Honey BBQ Chicken Tenders

278Min
4Servings
520Cal
MediumLevel
Kid friendlyhalal
#chicken#fried#bbq#honey#crispy

Equipment

Skål
Kastrull
Stekpanna / Wok
Tallrik
Spatel
Måttskedar
Stektermometer

Ingredients

Marinad

kycklingfilé (raw)

700 g

kärnmjölk (cold)

240 ml

salt

1 tsp

vitlökspulver

1 tsp

lökpulver

1 tsp

paprikapulver

1 tsp

svartpeppar

0.5 tsp

Panering

vetemjöl

250 g

majsstärkelse

125 g

bakpulver

1 tsp

salt

1 tsp

vitlökspulver

1 tsp

lökpulver

1 tsp

paprikapulver

1 tsp

svartpeppar

0.5 tsp

Honey BBQ-sås

ketchup

120 g

honung

3 tbsp

farinsocker

1.5 tbsp

worcestershiresås

1 tsp

äppelcidervinäger

1 tsp

rökt paprika

1 tsp

vitlökspulver

1 tsp

lökpulver

0.5 tsp

svartpeppar

0.5 tsp

smör (unsalted)

2 tbsp

Instructions

1

Marinera kycklingen

Blanda alla ingredienser till marinaden i en skål. Lägg i kycklingfiléerna och låt marinera i kylen i minst 2–4 timmar, gärna över natten.

240 mintimer 240 min
Ju längre marinaden får verka, desto saftigare blir kycklingen
2

Blanda paneringen

Blanda alla ingredienser till paneringen i en stor skål.

5 min
3

Panera kycklingen

Ta upp kycklingfiléerna ur marinaden och vänd dem i paneringen tills de är helt täckta. Skaka av överflödigt mjöl.

10 min
4

Stek första gången

Hetta upp olja till 165–170°C. Stek kycklingen i 3–4 minuter tills den är genomstekt men inte helt gyllenbrun.

4 minMedium-high heattimer 4 min
5

Vila kycklingen

Låt kycklingen vila på ett galler i 5–10 minuter. Detta ger en extra krispig yta.

10 mintimer 10 min
6

Stek andra gången

Höj oljetemperaturen till 180–185°C och stek kycklingen ytterligare 1–2 minuter tills den är gyllenbrun och krispig.

2 minHigh heattimer 2 min
7

Gör såsen

Låt alla ingredienser till såsen sjuda ihop i en kastrull. Rör ner smöret på slutet.

5 minMedium heattimer 5 min
8

Blanda kyckling med sås

Vänd den varma kycklingen i såsen tills den är helt täckt.

2 min

Storage

Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Ugn 180°C 8–10 minuter eller fritös 3 minuter

Bäst att äta direkt efter tillagning för maximal krispighet. Frys in utan sås.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.