ONE PAN MOUSSAKA
Spicy Panda

ONE PAN MOUSSAKA

46Min
2Servings
620Cal
MediumLevel
Gluten freeKid friendlyhalal
#One-Pan#Wochentagsgericht#Einfach#Familienfreundlich

Equipment

Messer
Schneidebrett
Große Pfanne
Pfannenwender
Schüssel
Schneebesen
Messbecher
Teller
Pfannendeckel

Ingredients

Hauptzutaten

Rinderhackfleisch (roh)

175 g

Mini-Kartoffeln (roh)

400 g

Aubergine (roh)

1 pcs

Zwiebel (roh)

1 pcs

Knoblauchzehen (roh)

2 pcs

Tomatenstücke aus der Dose (aus der Dose)

400 g

Tomatenmark (roh)

15 g

Brühwürfel (trocken)

0.5 pcs

Wasser (kalt)

400 ml

Olivenöl (flüssig)

15 ml

Gewürze

Oregano (getrocknet)

1 tsp

Zimt (gemahlen)

0.5 tsp

Schwarzer Pfeffer (gemahlen)

1 pinch

Salz (fein)

1 pinch

Topping

Feta-Käse (zerbröckelt)

75 g

Griechischer Joghurt (kalt)

100 g

Frische Minze (frisch)

5 leaves

Instructions

1

Aubergine anbraten

Aubergine in Würfel schneiden und goldbraun anbraten.

8 minMedium-high heattimer 8 min
Aubergine nicht zu oft wenden, damit sie schön Farbe bekommt.
2

Hackfleisch anbraten

Hackfleisch krümelig anbraten, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und Tomatenmark kurz mitbraten.

7 minMedium-high heattimer 5 min
3

Tomaten und Gewürze hinzufügen

Tomatenstücke, Wasser, Brühwürfel, Oregano und Zimt hinzugeben.

3 min
4

Kartoffeln und Aubergine hinzufügen und garen

Kartoffeln halbieren und zusammen mit der Aubergine hinzufügen. Mit Deckel 20–25 Minuten sanft köcheln lassen.

25 minLow heattimer 22 min
Kartoffeln sollten weich sein und die Sauce eingedickt sein.
5

Feta-Joghurt-Sauce mischen

Feta mit griechischem Joghurt zu einer cremigen Sauce verrühren.

2 min
6

Anrichten und servieren

Feta-Joghurt-Sauce über die Moussaka verteilen und mit frischer Minze garnieren.

1 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Pfanne bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten oder Mikrowelle 2–3 Minuten

Am besten frisch servieren, Sauce separat aufbewahren.

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