Ensalada de atún con arroz crujiente
Cozy Lynx

Ensalada de atún con arroz crujiente

Una ensalada fresca y crujiente con atún, aguacate y arroz horneado dorado, perfecta para una comida ligera y nutritiva.

42Min
4Servings
380Cal
MediumLevel
Spicy 2/5pescatariano
#saludable#arroz#atún#ensalada#horneado

Equipment

Horno
Bandeja para hornear
Papel pergamino
Bol
Cuchillo
Tabla de cortar
Plato

Ingredients

Arroz crujiente

arroz jazmín cocido (enfriado)

2 cup

sriracha

1 tbsp

salsa de soja

3 tsp

aceite de sésamo

1 tbsp

Ensalada de atún

aguacate (picado)

0.5 piece

atún enlatado (escurrido)

2 can

mayonesa

2 tbsp

cebollín (picado)

2 tbsp

Instructions

1

Preparar el arroz crujiente

Precalienta el horno a 200°C. Coloca el arroz cocido en una bandeja con papel pergamino.

5 min200°C
El arroz debe estar bien enfriado antes de hornear
2

Hornear el arroz

Mezcla el arroz con la salsa de soja, sriracha y aceite de sésamo. Extiéndelo en una capa fina y hornea durante 30 minutos hasta que esté crujiente.

30 min200°Ctimer 30 min
Revuelve a la mitad del tiempo para que se dore uniformemente
3

Preparar la ensalada de atún

En un bol, mezcla el atún escurrido con la mayonesa, el aguacate picado y el cebollín picado.

5 min
4

Servir

Coloca el arroz crujiente en un plato y cubre con la ensalada de atún. Sirve inmediatamente.

2 min
El arroz debe estar caliente y crujiente al servir

Storage

Fridge: 1 days
Reheat: Horno 180°C durante 5-7 minutos

El arroz crujiente pierde su textura al refrigerarse. Mejor consumir el mismo día.

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