מתכון בסיסי
מנה פשוטה וטעימה של ירקות מטוגנים עם תיבול בסיסי.
25Min
2Servings
180Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlySpicy 1/5צמחוני
#ירקות#מהיר
Equipment
סכין
קרש חיתוך
מחבת
כיריים
מרית
צלחת
Ingredients
מרכיבים
שמן זית
30 ml
בצל (chopped)
1 piece
שום (minced)
2 piece
עגבנייה (chopped)
2 piece
מלח
5 g
פלפל שחור
2 g
Instructions
1
הכנה
חותכים את הירקות ומכינים את כל המרכיבים.
10 min
2
טיגון
מחממים שמן זית במחבת ומטגנים את הבצל עד שהוא זהוב.
5 min160°Ctimer 5 min
3
הוספת שום ועגבניות
מוסיפים שום ועגבניות ומערבבים.
5 min160°Ctimer 5 min
4
תיבול והגשה
מתבלים במלח ופלפל ומגישים חם.
5 min
Storage
Fridge: 2 days
Reheat: מחממים במחבת או במיקרוגל
המנה טובה ביותר טרייה.
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.