Gelatina Proteica
Un postre proteico cremoso y bajo en calorías, perfecto para quienes buscan aumentar su ingesta de proteínas de forma deliciosa y fácil.
67Min
1Servings
227Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendlyhigh-proteinlow-calorie
#postres#postres saludables#receta saludable#postre
Equipment
Bol
Batidor
Ingredients
Ingredientes
gelatina sin azúcar (powder)
13 g
agua caliente (hot)
240 ml
queso cottage semi descremado (semi-skimmed)
100 g
yogur griego descremado (skimmed)
150 g
Instructions
1
Preparar la gelatina
Disolver la gelatina en el agua caliente.
2 min
2
Incorporar el queso cottage
Añadir el queso cottage y mezclar bien.
2 min
3
Añadir el yogur griego
Incorporar el yogur griego descremado y mezclar hasta obtener una textura homogénea.
3 min
4
Refrigerar
Dejar enfriar en la nevera hasta que cuaje.
60 mintimer 60 min
Si quieres una textura más firme, deja cuajar más tiempo
Original recipe
Storage
Fridge: 3 days
Reheat: No requiere recalentamiento
Mantener en la nevera en recipiente hermético
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