Tinga de Pollo

Tinga de Pollo

45Min
4Servings
285Cal
MediumLevel
Gluten freeKid friendly

Ingredients

Zutaten

Hähnchenbrust (gekocht)

500 g

Zwiebel (gewürfelt)

1 Stück

Knoblauch (gehackt)

2 Zehen

Tomaten (gewürfelt)

400 g

Chilischote (gehackt)

1 Stück

Olivenöl

2 EL

Kreuzkümmel

1 TL

Oregano

1 TL

Salz

1 TL

Schwarzer Pfeffer

0.5 TL

Instructions

1

Hähnchen kochen

Hähnchenbrust in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist.

20 min
2

Hähnchen zerteilen

Hähnchen aus dem Topf nehmen und mit einer Gabel oder Schneebesen in Streifen zerteilen.

3 min
3

Gemüse anbraten

Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl in einer Pfanne goldbraun anbraten.

5 mintimer 5 min
4

Tomatensauce zubereiten

Tomaten, Chilischote, Kreuzkümmel, Oregano, Salz und Pfeffer hinzugeben und etwa 10 Minuten köcheln lassen.

10 mintimer 10 min
5

Hähnchen einrühren

Zerteiltes Hähnchen in die Tomatensauce geben und gut vermengen.

3 min
6

Servieren

Tinga heiß servieren, z. B. mit Tortillas, Reis oder Bohnen.

2 min

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Mikrowelle 2–3 Minuten oder Pfanne

In einem luftdichten Behälter lagern. Vor dem Servieren gut erhitzen.

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Tinga de Pollo | Chopa