Domowa kiełbasa seitanowa
Hidden Dolphin

Domowa kiełbasa seitanowa

65Min
4Servings
285Cal
MediumLevel
Kid friendlyveganvegetariandairy_freehalal
#wegańskie#bezmięsne#seitan#kiełbasa#domowe

Equipment

miska
łyżka do mieszania
parowar
garnek
folia aluminiowa
talerz

Ingredients

Główne składniki

gluten pszenny witalny

200 g

mąka z ciecierzycy

60 g

drożdże odżywcze

30 g

olej oliwkowy

30 ml

koncentrat pomidorowy

30 g

sos sojowy

30 ml

wędzona papryka

10 g

czosnek w proszku

5 g

cebula w proszku

5 g

nasiona kopru włoskiego

3 g

pieprz czarny

2 g

bulion warzywny

200 ml

Instructions

1

Przygotowanie suchej mieszanki

Połącz wszystkie suche składniki w dużej misce.

3 min
2

Przygotowanie mokrej mieszanki

W osobnej misce wymieszaj bulion warzywny z sosem sojowym, koncentratem pomidorowym i olejem oliwkowym.

2 min
3

Wyrabianie ciasta seitanowego

Połącz mokrą i suchą mieszankę, wyrabiaj ręką przez 2-3 minuty, aż masa będzie jednorodna i elastyczna.

5 min
4

Formowanie kiełbasek

Podziel ciasto na 4 równe części i uformuj podłużne kiełbaski, owijając je folią aluminiową lub pergaminem.

10 min
5

Gotowanie na parze

Gotuj kiełbaski na parze przez 40 minut, aż będą sprężyste w dotyku.

40 min100°Ctimer 40 min
6

Chłodzenie i serwowanie

Zdejmij kiełbaski z parowaru, ostudź przez 5 minut, a następnie rozwiń folię i podawaj.

5 min

Storage

Fridge: 5 days
Freezer: 60 days
Reheat: Smażenie na patelni 4-5 minut lub mikrofalówka 2 minuty

Przed zamrożeniem zawiń kiełbaski w folię spożywczą

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.