Comment faire ses propres céréales - Recette saine
Noble Marten

Comment faire ses propres céréales - Recette saine

Des céréales maison saines et croustillantes au cacao et noisette, parfaites pour un petit-déjeuner nutritif et délicieux.

10Min
4Servings
185Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyvegandairy_freegluten_free
#healthy#homemade#cereal#vegan#quick

Equipment

Bol
Cuillère à mélanger

Ingredients

Ingrédients

lait d'amande (liquid)

530 ml

cacao en poudre (powder)

40 g

sirop d'érable (liquid)

120 ml

pâte à tartiner noisette cacao croquante (spread)

60 g

galette de riz (whole)

5 piece

Instructions

1

Mélanger les ingrédients liquides

Dans un bol, ajouter le sirop d'érable, le cacao en poudre et la pâte à tartiner noisette.

2

Ajouter le lait

Verser le lait d'amande dans le mélange et bien mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.

3

Préparer les galettes

Casser les galettes de riz en petits morceaux et les ajouter au mélange pour créer les céréales.

4

Servir

Servir immédiatement dans des bols individuels.

Storage

Fridge: 3 days
Reheat: Servir à température ambiante ou légèrement réfrigéré

Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Les galettes de riz peuvent ramollir avec le temps.

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