Zdravé jablečné brownies
Jolly Deer

Zdravé jablečné brownies

Zdravé jablečné brownies bez mouky, plné čerstvých jablek a kakaa. Skvělý nízkokalorický dezert pro všechny, kteří se chtějí hýčkat bez výčitek.

45Min
9Servings
125Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyvegangluten-free
#healthy#vegan#gluten-free#low-calorie#baking

Equipment

nůž
prkénko
mísa
vařečka
zapékací forma
pečicí papír
trouba

Ingredients

Hlavní ingredience

jablka (fresh)

2 piece

kakao v prášku

30 g

med

60 ml

ovesné vločky

100 g

prášek do pečiva

5 g

olivový olej

30 ml

skořice

2 g

Instructions

1

Příprava jablek

Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na malé kousky.

5 min
2

Smíchání suchých ingrediencí

V míse smíchejte ovesné vločky, kakao v prášku, prášek do pečiva a skořici.

3 min
3

Přidání mokrých ingrediencí

Přidejte med, olivový olej a nakrájená jablka. Dobře promíchejte.

3 min
4

Pečení

Směs přendejte do formy vyložené pečicím papírem a pečte při 180°C přibližně 30 minut.

30 min180°Ctimer 30 min
5

Vychladnutí a krájení

Nechte brownies vychladnout, poté nakrájejte na dílky a podávejte.

4 min

Storage

Fridge: 4 days
Freezer: 30 days
Reheat: Místnostní teplota nebo mikrovlnka 20 sekund

Uchovávejte v uzavřené nádobě. Před podáváním nechte rozmrazit při pokojové teplotě.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.