Τοτίγια με 2 υλικά
9Min
1Servings
420Cal
EasyLevel
Kid friendly
#easyrecipe#recipeoftheday#fyp#τορτίγια
Equipment
Μπολ
Κουτάλι ανάμειξης
Τηγάνι
Σπάτουλα
Πιάτο
Ingredients
Βάση τορτίγιας
νιφάδες βρώμης (dry)
3 tbsp
νερό
3 tbsp
αυγά (whole)
2 piece
Γέμιση
ντομάτα (fresh)
1 slice
μαρούλι (fresh)
2 leaf
καπνιστή γαλοπούλα (smoked)
2 slice
τυρί
2 slice
Instructions
1
Ανακάτεψε τη βάση
Σε ένα μπολ ανακάτεψε τις νιφάδες βρώμης με το νερό και τα αυγά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
2 min
2
Ψήσε την τορτίγια
Ζέστανε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και άπλωσε το μείγμα. Ψήσε 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να χρυσαφίσει.
5 min160°Ctimer 3 min
3
Γέμισε την τορτίγια
Τοποθέτησε πάνω στην έτοιμη τορτίγια τη φέτα ντομάτας, τα φύλλα μαρουλιού, τις φέτες καπνιστής γαλοπούλας και το τυρί.
2 min
Original recipe
Storage
Fridge: 1 days
Reheat: Μικροκύματα 30-60 δευτερόλεπτα
Καλύτερα να καταναλωθεί αμέσως. Η βάση μπορεί να φυλαχθεί χωριστά στο ψυγείο.
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.